Періодичне голодування – це популярна система харчування, яка в основному зосереджена на тому, коли ви їсте, а не на тому, що ви їсте. Періодичне голодування (ПГ) може допомогти вам досягти довгострокового спалювання жиру завдяки сталому способу життя, персоналізованому для вас.
Тепер у вас є Супутник у голодуванні, який буде поруч з вами та мотивуватиме вас досягти ваших цілей щодо ваги за допомогою періодичного голодування. Наявність супутника у голодуванні означає, що ви матимете підтримку, щоб отримати індивідуальні рекомендації, поради експертів та справжню мотивацію, які допоможуть вам досягти успіху. Ваш Супутник надасть вам персоналізовану інформацію про те, як отримати максимальну користь від періодичного голодування.
Ґрунтуючись на наукових дослідженнях та за підтримки наших експертів з харчування, ми тут, щоб допомогти вам досягти найкращого результату.
ВСЕ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО ДЛЯ ПЕРІОДИЧНОГО ГОЛОДАННЯ!
ТАЙМЕР - Починайте та завершуйте своє голодування за допомогою кнопки таймера. Відстежуйте історію свого голодування.
ІНДИВІДУАЛЬНІ ПЛАНИ ГОЛОДУВАННЯ – Ми пропонуємо вам найбільш підходящий план періодичного голодування (ПГ) для вашої фізіології, але ви також можете налаштувати та створити власний план відповідно до своїх потреб та способу життя.
СТАДІЇ РОЗВИТКУ ТІЛА – Дізнайтеся, що відбувається у вашому тілі під час голодування, за допомогою функцій Plus.
ЩОДЕННИК – Поміркуйте про те, як ви себе почуваєте під час голодування. Ми будемо відображати ваш настрій на графіку, щоб ви могли відстежувати тенденції з часом.
НАВЧАЛЬНИЙ ЦЕНТР – Дослідіть науку, що лежить в основі голодування, та його переваги. Отримайте прості у використанні поради.
МОТИВАЦІЯ – Підтримуйте свою мотивацію та досягайте своїх цілей! Досліджуйте зміни у вашому тілі під час голодування, година за годиною.
ПРЕМІУМ-КОНТЕНТ – Покращуйте свої знання за допомогою нашої ексклюзивної бібліотеки статей та запитань і відповідей від наших експертів з харчування.
ЧОМУ ПЕРІОДИЧНЕ ГОЛОДАННЯ?
Дотримуючись найкращого для вас плану періодичного голодування, ви отримаєте:
• Спалювання жиру
• Втрату ваги
• Вищу швидкість метаболізму
• Покращене травлення
• Здоров'я серцево-судинної системи
• Ясніший розум
• Переваги проти старіння
ПІДХОДЯЧІ ПЛАНИ ДЛЯ КОЖНОГО ОРГАНІЗМУ
Ми пропонуємо вам найкращий план періодичного голодування відповідно до ваших харчових звичок, фізіології та потреб. Але ви завжди можете створити індивідуальний план, який ще краще відповідатиме вашому способу життя.
План 12:12 також називають дієтою біологічного годинника або циркадного ритму. Це може бути гарним варіантом для початківців.
16:8 – найпопулярніший план періодичного голодування з усіх, якого дотримуються багато голлівудських знаменитостей для здорового сяйва.
18:6 – чудова альтернатива для тих, хто шукає інтенсивніший план голодування, ніж 16:8.
Інші плани, включаючи 20:4, 24 год та 36 год, призначені для поглибленого голодування та забезпечують більше спалювання жиру, прискорення метаболізму та ефект проти старіння.
Завантажте Fasting Kompanion, щоб розпочати безкоштовно та отримати повний доступ до всіх функцій, преміум-контенту та вашого персоналізованого плану голодування з Kompanion Plus.
У цьому випуску ми внесли деякі покращення, щоб забезпечити вам більш персоналізований досвід голодування.
У цьому випуску ми розглянули деякі помилки, щоб покращити ваш досвід голодування.
i-mobile i-Style 711
